En lang jaktdag krever påfyll. Maten du tar med bør være enkel å bære, tåle både varme og kulde, og gi jevn energi gjennom hele dagen.

Nøtter, tørket frukt, proteinbarer og ferdigporsjonerte måltider er populære blant stolpejegere – de tar liten plass i sekken og kan spises mens du går.

Husk drikke. Vann er det viktigste, men en sportsdrikk med elektrolytter kan være godt å ha på varme sommerdager og på turer som varer i flere timer.